La détox du printemps, nos 5 meilleurs trucs!

Le printemps est signe de grand ménage, mais savais-tu que ton corps peut aussi avoir besoin d'un certain « ménage » ? L'été arrive et pour certaines personnes c'est un indicatif qu'il faut se rediscipliner au niveau des habitudes de vie saines. Ça tombe bien, on a quelques trucs qui pourraient t'aider! Rends-toi jusqu'à la fin pour découvrir l'ensemble qu'on t'a préparé pour t'aider à la détox du printemps!

Avant de commencer, on voulait te dire que la cellulite fait partie des sujets qu'on aborde. Pour certaines c'est un complexe, pour d'autres non. Si ce n'est pas un complexe pour toi et que tu aimes ton corps comme il est, c'est tout aussi parfait. Ne te sens jamais obligée de changer pour conformer à ce que tu peux voir dans un article ou sur les réseaux sociaux. Notre but est simplement d'aider celles qui désirent changer pour leur propre bonheur. ❤️

Les 5 trucs pour ta détox du printemps!

Nous avons déterminer 5 points clés à faire pour ta détox du printemps. Certains sont des habitudes de vie, d'autres sont des produits à intégrer à ta routine!

S'ACTIVER : L'hiver est fini, allez-hop!

On ne veut pas se trouver des excuses, mais disons que l'hiver c'est toujours plus difficile de s'activer et de bouger. La température et la motivation sont 2 raisons qui nous font plus souvent choisir Netflix avant la marche. 

Rester actif joue un gros rôle sur votre énergie et votre humeur. Cet article est votre signe qu'il faut se rediscipliner et recommencer à bouger! Et par bouger, je ne veux pas dire de s'entraîner à fond et de devenir un athlète olympique. Seulement de prendre l'air, prendre une marche ou faire un petit entrainement dans votre salon en regardant des vidéos gratuits sur Youtube! 

Saviez-vous que les bénéfices sont différents tout dépendant du moment de la journée où vous faites votre entrainement? Par exemple, un entrainement le matin vous augmentera votre métabolisme, vous donnera de l'énergie durant la journée et vous aidera à mieux dormir. S'entrainer le soir vous permet de rejeter le stress de la journée, vous aurez plus de force et de flexibilité que le matin et vous avez normalement moins de restriction de temps!

Alors, irez-vous prendre une marche ce soir ou demain matin? 😁

DÉTOXIFIER : Votre foie est-il en pleine forme?

Bend Beauty a lancé en février le tout nouveau produit Reset qui est conçu pour soutenir votre foie et aide à réduire le stress des radicaux libres dans votre corps. 

Saviez-vous que votre foie sert entre autres à filtrer et épurer le sang en plus de transformer et stocker les substances que vous ingérez? C'est un organe hyper important qui doit être gardé en santé.

C'est pourquoi notre 2e truc pour votre détox du printemps consiste à faire un traitement complet du tout nouveau Reset de Bend Beauty.

Voici certains signes qui peuvent être en lien avec un foie qui a besoin d'un reset!

- Troubles digestifs tels que ballonnements, gaz ou constipation.
- Brouillard cérébrale.
- Difficultés de concentration.
- Problèmes hormonaux, tels que règles douloureuses, syndrome prémenstruel ou tension mammaire.
- Fatigue ou énergie basse.
- Trouble du sommeil
- Articulations douloureuses ou raides.
- Difficulté à perdre du poids malgré une alimentation saine et un mode de vie actif.
- Problèmes de peau comme l'acné, l'eczéma ou le psoriasis.

BOIRE : ... de l'eau !

C'est le conseil le plus simple, mais pourtant tellement important! Il est recommandé de boire au moins 1,5L d'eau par jour, sans compter l'apport en eau des aliments que vous mangez dans votre journée! Boire beaucoup d'eau permet de mieux absorber et transporter les aliments que vous manger, cela permet une meilleure concentration en plus de bien hydrater la peau et bien d'autres choses! Bref, c'est juste un rappel pour vous dire de boire de l'eau, c'est facile et c'est bon pour vous!

ROUTINES O'TERRA : Bye bye la cellulite et la rétention d'eau

O'terra est une marque 100% québécoise qui offre des produits naturels et des outils pour travailler différents besoins tant au corps qu'au visage. C'est possible que la cellulite soit quelque chose qui vous gêne lorsqu'arrive la saison des maillots, et vous avez totalement le droit. Dans ce cas, nous avons 3 ensembles de produits contenant une huile, des ventouses et/ou une roulette. Ces ensemble vont vous permettre de désengorger les tissus, activer la circulation sanguine, drainer la rétention d'eau et dégrader les cellules graisseuses pour diminuer la cellulite. 

RÉÉQUILIBRER : Vos cheveux ont aussi besoin d'un « refresh »

Et on ne parle pas d'un refresh de couleur, mais plutôt d'un rééquilibre au niveau du cuir chevelu. Pour avoir des cheveux forts et en santé, il faut que le cuir chevelu se porte bien! Kérastase a lancé cette année le Sérum Potentialiste, un sérum conçu pour apaiser le cuir chevelu et le protéger contre les agressions externes en assurant un équilibre du microbiome. Mais pour optimiser ses performances, nous suggérons d'ajouter le Scrub Énergisant qui est shampoing & exfoliant capillaire à base de sel marin qui nettoie en profondeur le cuir chevelu tout en éliminant les impuretés profondément incrustées. Avec ce duo, vous allez donner à votre cuir chevelu tous les outils pour qu'il soit régénéré et en parfaite santé.

Procurez-vous l'Ensemble Détox Printaniers Parikart dès maintenant!

Un défi 30 jours pour prendre de bonnes habitudes de vie et donner un reset à votre corps avant l'été, c'est ce qu'on vous offre dans nos Ensembles Détox Printaniers. Profitez de la promotion actuelle pour vous procurer votre ensemble. En passant, il n'y a pas de mauvais moment pour commencer ;)

Bon magasinage, bonne détox et surtout, n'oublie pas d'aller te prendre un grand verre d'eau!